Ibland är det så att saker och ting bara händer och det visar att jag verkligen måste vara vaksam på vad jag gör automatiskt utan att tänka när det gäller mat och ätande och hur enkelt det är att falla in i gamla vanor om man inte är vaksam.
Som idag på lunchen. Jag skulle äta lunch med en kompis och hade redan bestämt mig för att äta sallad så det var ingenting konstigt när jag beställde. Men utan att ägna det en endaste tanke så beställde jag hallonsoda att dricka. Kom inte ens på mig själv förrän halvvägs in i lunchen! Det kändes bara så himla onödigt och jag är besviken på mig själv! Men det är ändå ett bevis på att man måste vara uppmärksam på sina vanor.
Det är bara att gå vidare, det finns inget sätt att göra det ogjort men det känns ändå så väldigt väldigt onödigt!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar